Du schwebst in dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 10-15 cm über dem Boden.
Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit.
Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, Regeneration und Heilung.
Fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem und spezielle Visualisierungen
regenerieren alle Strukturen des Körpers, schaffen eine ganzheitliche Tiefenentspannung
und stimulieren deine Selbstheilungskräfte und dein positives Lebensgefühl.
Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele!
Unser Studio und die Yogalehrer*innen sind nach den Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.